السعرات الحرارية في الشوفان يحتوي كل كوب من الشوفان 156غ بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية. لمحة عامة […]

عدد السعرات الحرارية في زبدة المراعي غير مملحة 72 سعرة حرارية وتشكل الدهون نسبة 100 من اجمالي السعرات الحرارية مما […]

لذلك يكون استخدام مصطلحات السعرات الحرارية الكبيرة والصغيرة مضللا والأفضل استخدام الأرقام الدالة على كمية السعرات الحرارية. و بشكل أدق […]